loading...

Въздушна йога за деца

ГрафикЦени

Инструктори: , Станислава Попова


Програмата ни е съобразена с развиване на физиката, както и на  мозъчната функция и психическото здраве на детето.

Работата върху поддържането на баланса в люлката е много по-забавна. Научаваме се да летим и движим свободно в пространството.
Изграждаме фина моторика, добра концентрация чрез изпълнението на асаните в люлката. Свиването и съкращаването на ставните връзки при Въздушната йога е от полза за разтежа. Движението на главата в различните позиции упражнява вестибуларната система, помага за по-добро функциониране на мозъка и обработване на потока от информация.
Учим се на последователност, координация и дишане.

Даваме възможност на децата да регулират силните емоции чрез изучаване на техниките за дишане и чрез създаване на спокойно пространство за отдих и почивка.

Релаксацията в люлката в края на всеки час намалява стреса и учи децата на пълен покой и отпускане. Полюляващите движения са успокояващи за нервната система.
Водещата релаксация в комфортната люлка предлага изграждане на увереност и житейски умения за справяне с предизвикателствата по пътя на израстването на всяко дете, дори повече – през целия житейски път.