loading...

Йога Уикенд по Еньовден с Юлия Савова: 23 - 25 Юни, 2017


23.06.2017 - 25.06.2017
Записване Галерия

Пролетта е най-подходящия сезон за презареждане, а по Еньовден природата влива нови сили в нас чрез билките и ароматите им.

Заповядайте на един обновяващ уикенд с йога, медитация и звукотерапия сред свежата енергия на планината в Родопите. Ще съчетаем йога-практиките с чиста и здравословна храна, с разходки, или пълна почивка - според нуждите на тялото си. На Еньовден по изгрев слънце ще берем билки и ще се свържем с енергията на Земята.

Практикуването на йога извън залата и обичайната градска атмосфера е напълно различно преживяване. Чистия въздух зарежда тялото с повече кислород и прана, което прави практиките още по-приятни и задълбочени. А свободното време извън тях ви дава възможност да усъвършенствате различни техники, или просто да се насладите на тишината, разходките и красивите гледки.

*             *            *           *            *           *           *           *            *            *

Принципна програма:

23 Юни, петък  

17.00 - 19.00 ч.                 Hастаняване и вечеря

19.30 - 20.30 ч.                 Pазходка из Ковачевица

24 Юни, събота/Еньовден

07.30 - 08.30 ч.                 Сутрешна разходка в планината с бране на билки

09.00 - 10.30 ч.                 Йога-практика

10.45 - 11.45 ч.                 Закуска

12.00 - 14.00 ч.                 Разходка до параклис "Св. Георги"

14.00 - 14.30 ч.                 Лек обяд

16.30 - 18.00 ч.                 Йога-практика

18.30 - 19.15 ч.                 Вечеря

19.30 - 20.30 ч.                 Разходка по залез в планината

25 Юни, неделя            

06.00 - 08.00 ч.                 Посрещане на слънцето в минерални извори (по желание!)

08.00 - 09.30 ч.                 Йога-практика

09.45 - 10.45 ч.                 Закуска

10.45 - 13.00 ч.                 Свободно време

13.00 - 14.00 ч.                 Обяд

14.00                               Отпътуване

 

* Храната по време на уикенда ще бъде лакто-вегетарианска.

** Настаняването е основно в ц-р Ведика. При желание за различно място, цената може да се промени. За информация: 0889 667780

За записване - натиснете бутона горе в дясно!

Цена: BGN 155

Инструктори: Юлия Савова

Място на провеждане: център Ведика - с. Ковачевица