loading...
Иван Караиванов
Любима мисъл:
"Да познаваш другите е мъдрост.
Да познаваш себе си е просветление.
Да управляваш другите изисква сила.
Да управляваш себе си – нужна е мощ."
Лао Дзъ
За контактГрафик

Иван Караиванов


Въздушна йога за всички,  Динамична Въздушна йога

Занимавам се с въздушна йога от 2013 г. Човекът, който ме поведе по този път е Людмил Дренски.  От самото начало се влюбих в практиката, различна от класическата йога. Имах възможността да изследвам отблизо влиянието й върху тялото си. Започнах с тази практика, когато бях в много лоша физическа форма и с удоволствие забелязах как люлката за въздушна йога ми позволява да изпълнявам упражнения и пози, които иначе са много трудни за изпълнение на земя дори за хора в отлична физическа форма. Моята значително се подобри, като това имаше осезателен ефект и върху психическото ми състояние. Видях и ефекта върху другите хора. Всички, без изключение излизат от релаксацията след практиката с усмивка. С течение на времето осъзнах, че искам да се занимавам с въздушна йога  професионално. Ката цяло досега ми с йога промени начина ми на мислене и отношение към живота и всичко в него. Искреното ми желание е да помогна на колкото се може повече хора да се запознаят с въздушна йога.
Накратко, въздушната йога подобрява състоянието на духа и тялото, без това да е съпроводено с извънредни физически усилия. А и релаксацията в края на всяка практика ободрява тялото и духа и след това сте готови да посрещнете остатъка от деня с усмивка и добро настроение.
Забравих да ви кажа, освен всичко … винаги се забавляваме!