loading...
Илиана Павлова
Любима мисъл:
“Научете се да давате свобода. Това е ключът към щастието.” Буда
За контакт

Илиана Павлова


Йога през бременността,  Йога за начинаещи

Йога навлезе в живота ми преди 7 години в момент на дълбока и тежка житейска ситуация. Появи се и остана с мен, за да ме насочва по пътя, по който вървя и днес. Превръщайки се в начин на живот, тя ме учи да съм себе си, да давам свобода – на мен самата, и на хората около мен; да обръщам внимание на знаците по пътя.

Йога всекидневно ми напомня как да съм щастлива, осъзната, търпелива. Това е вдъхновението, което ме ръководи в желанието ми да предавам мъдростта и дълбочината й на другите. Проявявам интерес към различни техники за медитация.

Сертифициран преподавател съм по Класическа Хатха Йога / E-RYT, Yoga Alliance/ и Йога през Бременността / RPYT, Yoga Alliance/. Водя и практики по терапевтична йога - при гръбначно-ставни проблеми.