loading...
Евгения Петкова
Любима мисъл:
„Целта ти не е да бъдеш по-добър от другите, а по-добър от предишното си Аз.“ Далай Лама
За контакт

Евгения Петкова


Бебе йога

За първи път се срещнах с йога преди повече от 7 години и веднага разбрах, че това е нещо наистина смислено. Занимавала съм се с различни видиве спорт, за мен движението е здраве - както на физическо, така и на психическо ниво. Водила съм различни по вид тренировки, пилатес. Но през всичите години активно спортуване усещах, че нещо ми липсва. Точно това нещо ми даде йога - осъзнатост, баланс, спокойствие в движение. И така започнах пътя си към опознаването на тази древна философия – започвайки от физическото, но пътувайки навътре към духовното. Всяка следваща стъпка в йога ми дава ново разбиране и усещане за живота.

По време на двугодишното ми обучение към БФЙ и НСА получих много ценни знания, които ще се радвам да споделям.

След като забременях, йога продължи да бъде неизменна част от ежедневието ми, след като родих - също. Практикуването по време на бремеността, както и след това ми помогна и продължава да ми помага както на физическо, така и на психическо ниво. Всяка една майка знае, че възможността  да отдели малко време за себе си след като се появи нейното бебе не е много голяма, поради една или друга причина. Но ние истински имаме нужда от това време, както за нас, така и за бебетата - ето защо реших да се насоча към преподаването на йога за Мама и бебе, за да можем да сме щастливи и удовлетворени заедно.