loading...

Инструктор: Людмил Дренски

Практика, подходяща за по-активни хора, желаещи да поработят с люлката за Въздушна йога.
Едновременно се работи за издръжливост, огъвкавяване и оформяне на мускулните групи.

Препоръчваме практиката за всички, които:
- желаят да работят с тялото си по-силово, без да му вредят;
- държат да регулират килограмите си;
- ходят на фитнес и искат да огъвкавят тялото си;
- не ходят на фитнес и искат да оформят тялото и мускулните си групи;
- са активно спортуващи.
Необходим ви е ентусиазъм. Не е нужно да се подготвяте и да влизате във форма предварително. Елате и ние ще се погрижим за това.

За водещия:  Людмил Дренски е активно спортуващ от 10 годишната си възраст.
Над 20 годишната му йога практика комбинира едновременно силата на активния спорт и спокойствието и светлината от йога. Може да ви бъде полезен със съвети относно храненето, движението и общото ви здравословно състояние.